В рамках викладання навчальної дисципліни «Психогігієна» для студентів-психологів групи П21 проведено відкрите заняття до Дня психічного здоров’я (10 жовтня).
Викладач: Гальченко Вікторія Миколаївна, доцент кафедри психології та суспільно-гуманітарних наук, кандидат психологічних наук обрала тему, яка відображає усвідомлене ставлення до здоров’я як фізичного, так і психічного.
На заняття завітали працівники кафедри: Марина Мельник, доцент кафедри; Ксенія Андросович, професор кафедри, Лариса Розсоха, методист кафедри.
На лекції з елементами тренінгу студенти усвідомили, що головним чинником забезпечення психічного здоров’я особистості є прийняття себе на всіх рівнях – тілесному, психічному, соціальному. Цей процес передбачає розвиток емпатійності до самого себе та інших людей, свідомого ставлення до харчування, своїх звичок, фізичних навантажень і загалом до здорового способу життя. Як майбутні психологи, здобувачі взяли на озброєння низку діагностичних методів, які допомагатимуть в подальшій професійній діяльності вивчати емоційний стан клієнтів, їхнє ставлення до свого тіла, самого себе та гармонізовувати цей процес.
Таким чином, відкрита лекція пройшла успішно та надихнула здобувачів і викладачів до перегляду свого ставлення до психічного здоров’я, способу харчування, фізичної активності, сприяла визначенню ефективних способів самовдосконалення й досягнення успіхів на шляху до більш щасливого життєздійснення.
